Entra y siéntate, pero sólo si ahora tienes tiempo para quedarte, porque nos va a llevar un buen rato. No hay mucho que leer, pero sí mucho que pensar. Siempre tienes la opción de volver más tarde.
Si has decidido quedarte, empecemos.
Recuerda una ocasión en tu vida en la que tenías una decisión que tomar sobre un asunto trivial, teniendo en cuenta que ello te alejaba o acercaba a una meta que te habías propuesto. Da igual lo que sea. Pero la decisión conllevaba una acción/no acción por tu parte, más o menos prolongada en el tiempo.
¿Entraste en conflicto contigo mismo por tener que elegir entre una opción cómoda y otra incómoda pero que, sin embargo, te acercaba mucho más a tu meta?
Eligieras lo que eligieras, ¿qué conseguiste gracias a esa decisión?
¿El resultado era previsible o resultó imprevisto?
¿Cómo influyó en los acontecimientos ese resultado?
¿Cómo te sentiste al comprobar que te acercó/alejó de tus objetivos?
Tómate tu tiempo para responderte. No hay prisa. Toma notas en tu cuaderno, apúntalo todo. Dibújalo si te apetece.
Recuerda ahora otra experiencia en la que el asunto sobre el que tenías que decidir no era trivial, sino muy importante, y vuelve a contestar las mismas preguntas.
Sin prisa, piensa, responde, apunta. Y compara.
¿De qué te acabas de dar cuenta que no te habías dado cuenta antes?
¿Cómo te sientes al descubrirlo?
¿Te resulta agradable o desagradable sentirte de esta manera?
¿Piensas que tendrías que actuar de forma diferente cuando te enfrentas a tus decisiones?
¿Cómo?
¿En base a qué?
¿Piensas que hubiera hecho falta redefinir tu meta?
¿Con qué intención?
¿Qué habilidades crees que te hace falta desarrollar para conseguir tomar decisiones alineadas con tus objetivos? ¿Hay algo que te impida desarrollarlas? Y si algo te lo impide, ¿es tan insalvable como para concederle el poder de impedírtelo?
No olvides apuntar todas tus respuestas. Llega a conclusiones y escríbelas, déjalas a la vista. No las pierdas, repásalas de vez en cuando. Agrega conclusiones nuevas cada vez.
Y cuéntame dentro de un tiempo si hacer este ejercicio te ayudó de alguna manera.
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